人的健康不只是指身体的无疾病状态。在素质教育背景下，大学生不单单只要学习，更需要拥有积极向上的心理和健康的体魄。

体育是心理健康教育的体制基础。体育是全面发展教育的重要组成部分，意谓传授健身知识、技能，养成锻炼身体的习惯，增强体质和技能，提高身体综合素质。尽管体育的基本功能是强身健体，但实际上，体育还具有“健心“功能。从育人价值来看，这主要体现在“健体”与“健心”、“育体”与“育心”的最佳结合中。“‘育体’重视培养学生拥有强健的体魄，具有外显性；而‘育心’则注重塑造学生顽强拼搏的意志品质，具有内隐性。”人的健康是身心统一的健康，人的发展也是身心统一的发展，身心发展具有内在一致性、协调性。在体育课程和课外体育活动中，利用教学、活动、训练、比赛等各环节，提高学生运动技能的同时，强化学生的意志品质，使体育内化于心、外化于行，真正促进学生身心两健。

后续将继续坚持德、智、体、美、劳“五育“并举，进一步提升心理育人功效，引导同学们珍爱生命、崇尚美好、追求价值，培育自尊自信、理性和平、积极向上的健康心态，共同在建设体育强国的新征程上焕发青春活力。